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新手高爾夫球鞋（無釘）推薦 2026第 1 雙鞋，用重量、尺寸與價格排列

更新：2026年10月21日本頁含廣告連結

我平均桿數 72，一年打 150 場，這份名單是我認真挑的。
買第一雙高爾夫球鞋時，會猶豫的是有釘，還是無釘。比較接近平常穿的鞋、去練習場也能穿的，是無釘鞋。
身為球具宅，我把 2026 年推出的無釘高爾夫球鞋 3 雙，用重量、尺寸與價格排列。這不是穿過之後的感想，只用廠商公布的數字來挑。

首圖的商品圖片：樂天市場（廣告）｜Mizuno NEXLITE ENERZY II BOA

結論

我是這樣選的：三個標準

我的標準有三個：重量、尺寸、價格。依據的是廠商公開的數字，不是穿起來的感覺。重量影響走 18 洞那天的疲勞，尺寸範圍影響能不能找到合腳的鞋，價格影響第一雙鞋好不好買。無法確認重量的，我把名次排低。

3 雙，用重量、尺寸與價格排列

無釘鞋是用橡膠的突起來抓地，取代鞋釘的鞋。在草地上、平常穿也都可以。這裡用公布的數字，排列重量、尺寸、價格與綁法。

Mizuno 來自 Mizuno 官方，加上 adidas 與 New Balance 的新聞稿（2026年9月15日確認）。「參考」是從廠商以外確認的數值。New Balance 的重量，找到的資料裡沒有。◎ 是 3 雙裡最好的數值。

同樣是 26cm，廠牌不同，大小也不同。表裡的重量，是量測的尺寸不同的數字，不是能直接並排比較的東西，請當作參考來看。

第 1 名到第 3 名，優點與弱點

第 1 名 Mizuno NEXLITE ENERZY II。輕，又便宜。單腳約 280g，是 2026 年新款球鞋裡公布的最輕數字。要走 18 洞的日子，輕很有感。綁帶日圓 15,950，BOA 日圓 18,700（都是參考價格）。有 3E 與 4E，可以依腳寬選。

弱點是防水保固。官方載明 1 年保固的是 BOA 款，綁帶款的年限在找到的資料裡沒有。

很適合這樣的人

• 想便宜地買第 1 雙
• 想穿輕的鞋走 18 洞

第 2 名 adidas CODECHAOS 27。尺寸範圍很廣。從 24.5 到 31.5cm。找不到合適的大尺寸或小尺寸鞋的人，可以選它。系列首次採用「AXISLOCK」，走路時會彎曲，揮桿時不易晃動。整個鞋底有 BOOST 緩衝。比前作 CODECHAOS 25，負責抓地力的部分加寬了 20%。

弱點是重量。綁帶約 380g、BOA 約 420g（25.5cm），比 NEXLITE II 重 100g 以上。不過重的鞋底座常常比較穩，不一定不好。

很適合這樣的人

• 找不到大尺寸、小尺寸的鞋
• 想重視緩衝

第 3 名 New Balance FuelCell 910v1。適合看品牌來選的人。2026年9月4日發售，無釘、綁帶款，寬度是 2E。官方線上商店的價格是日圓 19,800。

排第 3 名，是因為沒能確認重量，而且寬度只有 2E 這 1 種。平常就穿 New Balance、知道尺寸感的人，是容易選的 1 雙。

很適合這樣的人

• 平常穿的運動鞋是 New Balance
• 想要簡單的綁帶款

各項目第一名

• 重量：Mizuno NEXLITE ENERZY II。單腳約 280 g（26.0 cm），是 2026 年新作鞋中，公開數字裡最輕的。
• 價格：Mizuno NEXLITE ENERZY II。鞋帶款日圓 15,950，BOA 款日圓 18,700（均為參考價格）。
• 鞋楦寬度：Mizuno NEXLITE ENERZY II。標準是 3E，WIDE 是 4E。
• 尺寸範圍：adidas CODECHAOS 27。從 24.5 到 31.5 cm。
• 緩衝：adidas CODECHAOS 27。整個鞋底使用 BOOST。
• 依品牌選：New Balance FuelCell 910v1。官方線上商店日圓 19,800，鞋楦寬度 2E。

適合哪些人？猶豫的話，依目的選

• 想要便宜又輕的第一雙鞋的人：Mizuno NEXLITE ENERZY II。
• 大尺寸、小尺寸找不到鞋的人，或重視緩衝的人：adidas CODECHAOS 27。
• 平常穿的運動鞋是 New Balance、想要簡單鞋帶款的人：FuelCell 910v1。
• 腳寬的人：請看寬楦高爾夫球鞋推薦。

買第一雙鞋之前，要確認的 3 件事

1. 傍晚去試穿。腳到傍晚會變寬，和下場後半的狀態一樣。
2. 穿高爾夫球襪試。如果穿平常的薄襪，尺寸感會不準。
3. 決定要不要也在練習場穿。無釘鞋，練習場與平常都能穿。

把 2026 年的新款球鞋，用重量、寬度與綁法排成一覽的文章，是最新高爾夫球鞋 2026。

這份排名的弱點

• 這不是穿過之後的感想。重量、尺寸、寬度與價格，是廠商公布的數值。
• New Balance 的重量，找到的資料裡沒有。
• 重量是用不同尺寸量的，並排比較只能當作參考。
• 價格每天都在變。「參考」是廠商以外的數值。

你的腳，26cm 是幾 E？

作者與資料來源

作者是平均桿數 72、每年打約 150 場球，專門研究球具的球具宅。

數字已於2026年10月21日對照下方出處重新確認。更新日為2026年10月21日。

常見問題

高爾夫球鞋，有釘和無釘哪個好？

新手我推薦無釘鞋。比較接近平常穿的鞋，去練習場也能穿。

新手的高爾夫球鞋，大概多少錢？

這篇的 3 雙裡，綁帶款從日圓 15,950（參考）起，BOA 款到日圓 22,990。

BOA 與綁帶，哪個好？

BOA（用旋鈕收緊的機構）在下場途中容易重新調整。綁帶可以依腳背的位置調整鬆緊，同一款鞋通常比較便宜。

高爾夫球鞋可以用平常的尺寸來挑嗎？

同樣是 26cm，廠牌不同，大小也不一樣。請在傍晚、穿著高爾夫球襪去試穿。

延伸閱讀

最新高爾夫球鞋 2026
把 2026 年的新款球鞋，用重量、寬度與綁法排成一覽。

寬楦高爾夫球鞋推薦 2026
把可以選 3E、4E 的 3 雙排在一起。

Mizuno NEO IMPACT 的差別
5 個型號，用寬度、重量與價格比較。

本文的資料來源

• Mizuno 官方：NEXLITE ENERZY II
• adidas 新聞稿：CODECHAOS 27
• New Balance 新聞稿：FuelCell 910v1

最後更新：2026年10月21日

規格和價格是廠商官方網站、新聞稿和各媒體公布的數值（2026年10月21日確認）。不是本站量測的數字。